Seminare & Veranstaltungen

Aquafitness (Nr.: S16/2023)

Status

Meldeschluss erreicht

Zielgruppe

• Menschen jeden Alters
• Neu- und Wiedereinsteiger  
• Menschen, die bei Beschwerden ihren gesundheitlichen Zustand aktiv verbessern wollen  
• Aktive Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern wollen  

Voraussetzungen
(einzureichen bis 13.11.2023)

• Mitgliedschaft in der DLRG
• Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung

Inhalt

Systematische Aktivierung des gesamten Muskelsystems durch sportliche Aktivitäten (Aqua-Walking, Aqua-Jogging, Aqua-Gymnastik) im Bewegungsraum Wasser (Flach- und Tiefwasser). 

Ziel ist die Verbesserung unseres Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Atemmuskulatur, des Halte- und Stützapparats, die Anregung des Stoffwechsels sowie ein Gefäßtraining.   

Veranstalter

DLRG Bargteheide e.V.

Verwalter

DLRG Bargteheide e.V. (Kontakt)

Veranstaltungsort

Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus, Kayhuder Str. 65, 23863 Bargfeld-Stegen

Termine

13 Termine insgesamt
13.11.23 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
20.11.23 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
27.11.23 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
11.12.23 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
08.01.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
15.01.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
22.01.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
29.01.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
05.02.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
12.02.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
19.02.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
26.02.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus
04.03.24 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr - Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus

Adresse(n):
Heinrich-Sengelmann-Krankenhaus: 23863 Bargfeld-Stegen, Kayhuder Str. 65

Meldeschluss

26.10.2023 23:59

Teilnehmerzahl

Minimal: 8
Maximal: 20

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

• 120,00 € für Teilnahme Gebühr

Mitzubringen sind

• Schwimmsachen
• Gute Laune :D

Sonstiges

Während des Kurses ist eine Mitgliedschaft in der DLRG Bargteheide erforderlich. Die Beitrittserklärung ist hier zu finden